欧美老妇人在线一区二区三区,亚洲s图欧美中文字幕,男人的天堂国产综合,在线 亚洲 欧美 专区二区

<style id="cpydo"><abbr id="cpydo"></abbr></style>
    • <td id="llenp"><strong id="llenp"></strong></td>
      1. <th id="llenp"><tbody id="llenp"><listing id="llenp"></listing></tbody></th>

        1.     預約電話:0537-6520567 濟醫(yī)廣〔2025〕第1917號    

          濟寧鳳凰怡康醫(yī)院

          2025全國腫瘤防治宣傳周——科學防癌 健康生活

             2025-04-14    作者:鳳凰怡康   來源:濟寧鳳凰怡康醫(yī)院   閱讀:1

           

           


          2025年4月15日—21日是

          第31個全國腫瘤防治宣傳周,

          今年的活動主題是

          “科學防癌 健康生活”。

          旨在通過普及癌癥防治科學知識,

          倡導群眾踐行健康生活方式,

          控制癌癥風險因素;

          鼓勵高風險人群主動參加癌癥篩查,

          促進早診早治;

          指導癌癥患者及時接受規(guī)范化診療,

          并定期復查。

          通過全過程全生命周期健康管理,阿

          更好滿足人民群眾健康需求,

          保障人民群眾健康生活。  

          我國每天超過一萬人罹患癌癥,每8秒有1人被確診為癌癥,中國人一生患癌的風險高達25%。很多惡性腫瘤早期沒有任何癥狀,直到發(fā)展到正常組織受壓迫、身體功能出現問題才會表現出癥狀,這時往往已經到了中晚期。

          世界衛(wèi)生組織調查結果顯示:1/3的癌癥可以預防,1/3的癌癥早期發(fā)現可以治愈,1/3的癌癥可以減輕痛苦延長生命。通過改善生活方式和環(huán)境,按時體檢、早期干預,可以預防45%的癌癥,有效降低癌癥發(fā)病率和死亡率。


          01

          癌癥防治核心信息及知識要點宣傳折頁



          02

          防治腫瘤,守護健康

















          腫瘤分為良性和惡性。良性腫瘤通常生長緩慢,像一個 安靜的“小朋友”,自己坐在一旁,不會侵犯周圍組織,也不會發(fā)生轉移。比如常見的脂肪瘤,摸起來軟軟的,一般對身體影響不大。而惡性腫瘤,也就是我們常說的 “癌癥”,生長速度快,像個不聽管的 “搗蛋鬼”,會侵犯周圍組織,還可能通過血液、淋巴等途徑轉移到身體其他部位,嚴重威脅生命健康。

          01

          常見腫瘤的早期信號


          很多腫瘤在早期是有信號的,只是容易被我們忽略。比如,身體上突然出現的腫塊,而且短時間內快速增大;持續(xù)的咳嗽,尤其是伴有血絲,超過兩周不好轉;大便習慣改變,如腹瀉與便秘交替出現;不明原因的體重下降等等。當出現這些癥狀時,一定要提高警惕,及時就醫(yī)檢查。


          02

          腫瘤的誘發(fā)因素

          良生活習慣:長期吸煙是肺癌的主要誘因之一,酗酒則與肝癌、胃癌等密切相關。另外,高鹽、高脂、高熱量的飲食習慣,加上運動量不足,會增加患癌風險。

          環(huán)境因素:空氣污染、水污染、土壤污染等,都可能含有致癌物質。例如,長期暴露在裝修材料釋放的甲醛環(huán)境中,可能誘發(fā)白血病。

          遺傳因素:某些腫瘤具有遺傳傾向,像乳腺癌、卵巢癌等。如果家族中有相關病史,要更加關注自身健康,定期進行篩查。

          03

          科學防癌的方法


          健康的生活方式:戒煙限酒,保持均衡飲食,多吃蔬菜水果、全谷物等,少吃加工肉類和高糖食品。堅持適量運動,每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動,如快走、慢跑等�?刂企w重,不明原因的體重突然下降,要警惕腫瘤消耗自身能量,導致體重的下降。腫瘤在得到治療或者控制后,體重會上升,說明自身的營養(yǎng)狀況得到改善,是一個良好的現象。

          定期體檢:定期體檢是早期發(fā)現腫瘤的重要手段。不同年齡段、不同性別,體檢項目有所不同。例如,40 歲以上人群建議每年進行一次胃腸鏡檢查;女性從 20 歲開始,建議每年進行一次乳腺超聲檢查。

          5個防癌小錦囊




          腫瘤雖然可怕,但只要我們提高防癌意識,養(yǎng)成健康的生活方式,保持身心愉悅,再配合定期體檢進行篩查,就能夠有效預防和及時發(fā)現腫瘤,為自己的身體健康提供保障。

          讓我們一起行動起來,科學防癌,擁抱健康生活!






          END






          編輯:劉笑雯

          審核:申霖

          濟醫(yī)廣〔2025〕第1917號

           

           

           

           

          最新更新
          熱門關注
          推薦瀏覽